Gminne
inwestycje
Monety
Solidarni
z Ukrainą
Flaga ukrainy
OCHRONA ŚRODOWISKA
drzwo i planeta
KANAŁ VIDEO
YOU TUBE
Film kamera klaps
APLIKACJE MOBILNE GMINY NIEMCE
Miasto z lotu ptaka z herbem
MAPY
GMINY
mapa
KONTAKT
telefon w dłoni
NIEODPŁATNA POMOC PRAWNA
prawnik
STRONA ARCHIWALNA
laptop ręce

AKTUALNOŚCI

Ćwiczenia samowspomagane
Opublikowane dn. 25-02-2014

Ćwiczenia samowspomagane

Ruch wykonywany jedną kończyną wspomaga ruch w stawach drugiej kończyny.

Ćwiczenia te wpływają na rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni, zwiększenie zakresu ruchu oraz polepszenie ukrwienia chorej kończyny. Ćwiczenia te przygotowują do redresji wykonywanej przez fizjoterapeutę oraz do ćwiczeń wolnych.

Autor: Michał Buzek-Czarnolas
Powrót